Боб Харпер все ще веган?
У 2010 році він став веганом. У 2013 році Харпер перестала дотримуватися веганської дієти тому що "моє тіло особисто дійшло до точки, коли мені потрібно було щось більше". Практикує трансцендентальну медитацію.
Боб Харпер: «Моє тіло пережило серйозні зміни, але Я можу сказати як веган і зараз мені 45 років, я почуваюся краще, сильнішим і чистішим. Ця дієта мені чудово підходить. Я не засуджую тих, хто поїдає тварин, а просто показую, що існує інший варіант». «Яка твоя улюблена їжа сьогодні?»
Він каже: «Я перейшов від дієти з високим вмістом білка та жиру до більш збалансованої. Я більше не їм багато червоного м’яса. Я живу переважно рибою, іноді куркою та великою кількістю овочів". Хоча Харпер їсть переважно цілісні продукти, він каже, що його їжа далеко не м'яка.
Боб виявив, що має сімейна гіперхолестеринемія Це призводить до спадкового захворювання, яке викликає високий рівень холестерину ЛПНЩ і підвищує ризик серцевих нападів та інсультів. Боб чесно розповідає про емоційний вплив серцевого нападу у 52 роки, уроки, які він засвоїв, і свій новий підхід до фітнесу.
Боб Харпер | я МАТИ І БАТЬКО цим дітям.
Дрю Беррімор Хоча ця весела актриса, ведуча ток-шоу та мати двох дітей вважає себе флексітаріанкою, у вересні 2021 року Беррімор стала CMO (Chief Mom Officer) компанії Quorn. Вона займається вегетаріанством і часто виступає за команду веганів, щоб зберегти здоров’я.