На благо

«Високі підбори створюють ударну хвилю через ваше тіло, починаючи від ваших ніг і просуваючись до хребта», — каже доктор Баскін. «Вони можуть порушити вашу поставу та ходу і навіть викликати артрит у хребті». Тривале носіння високих підборів може призвести до іншої проблеми: вкороченого ахіллового сухожилля.Nov 8, 2019

Як було сказано вище, це залежить від кожної людини. однак, багато пацієнтів ігнорують наслідки носіння взуття на високих підборах. Носіння цього типу взуття може сприяти вростанню нігтів, болю в п’ятах, підошовному фасціїту, тендиніту, проблемам постави та багатьом іншим.

Вони можуть бути небезпечними. Високі підбори також можуть призвести до втрати рівноваги та падіння. Це відбувається тому, що вищий каблук означає, що ваш центр ваги змінюється, що ускладнює утримання на ногах. Якщо ви часто носите високі підбори, це може призвести до травм з часом, а також до більш частих падінь.

Від болю в попереку до розтягнення щиколотки, остерігайтеся цих семи побічних ефектів високих підборів.

• Біль у попереку.
• Біль у стопі.
• Звужені кровоносні судини.
• Зміни вигину хребта.
• Ослаблені зв'язки.
• Біль у колінах.
• Розтягнення щиколотки.

Під час носіння підборів кут стопи означає, що литкові м’язи працюють на меншій довжині, що впливає на м’язовий метаболізм. «Відповідно, звичні користувачі високих підборів можуть насолоджуватися перевагами ходьби з меншими зусиллями протягом тижнів після останнього використання взуття", – пишуть дослідники в статті.

Носіння високих підборів змінює поставу людини. Литковий м'яз згинається, а задній кінець злегка висувається, щоб урівноважити перенесення ваги тіла на підошви стоп. Таким чином підкреслюються ноги та вигини власника.