На благо

Багато дітей із СДУ/СДУГ відчувають труднощі з цими навичками та постійні тренування з боксерською грушею можуть сприяти помітним покращенням. Це також може бути чудовим способом покращити концентрацію та зменшити гіперактивну поведінку, що робить його корисним інструментом для лікування симптомів СДУГ.

"Це змінило мій погляд на мою кар’єру та допомогло мені з аутизмом і СДУГ", – сказав Арчі BBC Radio Shropshire. "Оскільки я гіперактивний, я не маю багато друзів у школі, але тут я відчуваю себе бажаним і бажаним. «Щось у ударах по мішку змушує мене викидати гормони, і це дає мені змогу зосередитися».

Фізична підготовка: динамічні рухи Тхеквондо вимагають значної енергії, що може допомогти дітям із СДУГ використати надлишок енергії в позитивний спосіб, що часто призводить до покращення поведінки та зосередженості.

Нижче наведено кілька чудових варіантів фізичної активності для дітей, які борються з СДУГ:

• Крос і трек.
• Плавання.
• Бойові мистецтва.
• Гімнастика.
• Катання на конях.
• Боротьба.

«Не можна» для роботи з дитиною з СДУГ

1. Не переймайтеся дрібницями. Будьте готові йти на певні компроміси з дитиною. …
2. Не перенапружуйтесь і не накидайтесь. Пам’ятайте, що поведінка вашої дитини викликана розладом. …
3. Не будьте негативними. …
4. Не дозволяйте своїй дитині або розладу взяти під контроль.

Експерти кажуть, що чим складніше ваша вправа, тим краще для вашого мозку. Спорт, як карате, тхеквондо, джиу-джитсу та дзюдо зосередьтеся на самоконтролі та об’єднайте свій розум і тіло. Коли ви займаєтеся бойовими мистецтвами, ви тренуєтеся таким навичкам, як: Зосередженість і концентрація.