Чи можете ви бути худим танцівником живота?
Незважаючи на більш поверхневу сторону професійного танцю, те, що приваблює багатьох із нас у танці живота, це те, що насправді це дуже гарний танець для жінок (і чоловіків!) УСІХ типів фігури. Під парасолькою «відомих» танцівниць живота ви побачите все: від крихітних і мініатюрних до статних і хтивих.12 липня 2011 р
Насправді танцюристи бувають усіх форм і розмірів. На відміну від таких танців, як балет, які мають дуже суворі проблеми з формою тіла та вагою, танцем живота можна займатися з будь-якими розмірами та формами тіла. Деякі танцівниці дуже худі, а інші мають зайву вагу.
Мені байдуже, скільки хтось важить (або скільки йому років, статі чи кольору шкіри), якщо він вміє танцювати і з ним легко працювати. Як я кажу цим потенційним студентам, деякі з моїх найкращих танцюристів мають великий зріст.
Вага, фігура та образ тіла НАВІТЬ не повинні бути фактором, що сприяє танцювальній індустрії.
Погойдування, ворушіння та хвилеподібне згортання живота забезпечують міцну основну тренування та можуть допомогти вам втратити жир, особливо в поєднанні зі здоровим харчуванням. Однак сама по собі Танець живота не дасть вам плоского живота.
Якщо у вас ектоморфний тип статури, можливо, вам доведеться більше зосередитися на нарощуванні м’язів, особливо на початку тренувань. Однак у довгостроковій перспективі, щоб отримати чітко окреслені м’язи живота, вам, імовірно, також потрібно буде зменшити відсоток жиру в організмі шляхом спалювання жиру.