Чи навчається тренування мозку?
Наукове співтовариство в цілому погоджується з цим, каже Джаггі коли людина грає в ігри «тренування мозку», вона розвиватиме певні навички та стане кращою в грі. «Насправді суперечка полягає в тому, якою мірою ці вдосконалення переносяться на інші сфери вашого повсякденного життя», — каже вона. 2 листопада 2023 р.
Хоча було проведено ряд невеликих досліджень, які дали неоднозначні результати. Одне дослідження показало, що гра для тренування мозку благотворно вплинула на когнітивні процеси, такі як виконавчі функції, робоча пам’ять і швидкість обробки, у здорових молодих людей.
Хоча програми для тренування мозку можуть дати поштовх, немає суттєвих доказів того, що вони можуть запобігти або уповільнити зниження когнітивних функцій. Здається, вони також не допомагають людям із зниженням когнітивних функцій, яке прогресувало до деменції.
СТВОРІТЬ СВІЙ НАВЧАЛЬНИЙ ПРОСТІР. Увійшовши у простір для навчання, ваш мозок тренується зосереджуватися на цьому конкретному просторі. Використовуючи лампу кожного разу, коли ви починаєте навчання, ви можете налаштувати свій мозок на концентрацію. Ці невеликі процедури слугують наказами для вашого мозку, які зрештою зосереджують вашу увагу під час навчання.
Наукові дослідження Немає жодних доказів того, що за допомогою суворих наукових методів вправи для мозкової гімнастики приносять користь. Хоча Brain Gym International стверджує, що ця програма покращує навчання, дослідження не знайшли чітких доказів цього.
Отже тренування мозку не сприяє підвищенню інтелекту. Що робить? Дивно (і, можливо, пригнічує), мало що робить. Дослідження показали, що IQ сильно залежить від генетики і, як правило, незмінний протягом усього життя.