На благо

звичайно, під час сильних пилових бур в легені може потрапити більше пилу. Пил подразнює легені та може спровокувати алергічні реакції, а також напади астми. У людей, які вже мають ці проблеми, ці напади можуть бути серйозними та викликати проблеми з диханням. Пил може викликати кашель, хрипи та нежить.

Якщо ви виявите це рано і припините вдихати більше частинок, ваші легені можуть вилікуватися. Якщо ви вдихаєте їх знову і знову, ваші легені залишаться запаленими, і можуть утворитися шрами, через що вам буде важко нормально дихати.

Пневмоконіоз є однією з групи інтерстиціальних захворювань легенів, спричинених вдиханням певних частинок пилу, які пошкоджують ваші легені..

Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) можуть бути викликані тривалим вдиханням шкідливих частинок пилу. При ХОЗЛ пацієнти мають різні респіраторні симптоми та системні наслідки.

Частинки пилу можуть затримуватися в повітрі від кількох годин до 10 днів. Частинки, які вдихають у легені, можуть викликати або погіршити стан кашель, хрипи, інфекції нижніх дихальних шляхів, захворювання легенів і серцево-судинні захворювання.

8 способів очистити легені

1. Придбайте очищувач повітря.
2. Поміняти повітряні фільтри.
3. Уникайте штучних ароматів.
4. Вийдіть на вулицю.
5. Спробуйте дихальні вправи.
6. Практикуйте перкусію.
7. Змініть свій раціон.
8. Робіть більше аеробних вправ.