Чи варто користуватися парасолькою на пляжі?
Пляжні парасольки дійсно пропонують певний захист від сонця, особливо від прямих ультрафіолетових променів, але вони не надійні. Важливо поєднувати використання пляжної парасольки з сонцезахисним кремом, захисним одягом та іншими варіантами тіні. Ця комбінація заходів захисту від сонця допоможе вам насолоджуватися пляжем. 29 травня 2024 р.
Пам'ятайте, пляжні парасольки та пляжні кабінки є важливою частиною процесу. Вони захистять вас від сонця, поки ви наносите сонцезахисний крем, проводите час із близькими, відпочиваєте, щоб насолодитися холодом тощо. Вони також забезпечують більш тривалий і приємний день на пляжі.
Тінь краще, ніж відсутність тіні, коли йдеться про захист від сонця, але не очікуйте, що пляжна парасолька захистить вас від сонячних опіків. Справді, у згаданому вище дослідженні 78% користувачів парасольок отримали сонячні опіки після трьох з половиною годин на пляжі.
Деякі дослідження показали, що звичайна парасолька може забезпечити близько 70% захисту від УФ-променів. Навпаки, парасольки від сонця забезпечать більший захист, ніж повсякденна парасолька. Як зазначено, ці парасолі можуть навіть досягати 99% захисту від УФ-променів. В результаті ми рекомендуємо використовувати парасольку від сонця в літні місяці.
Поради щодо купівлі пляжної парасольки Коефіцієнт захисту від ультрафіолету (UPF) показує, наскільки тканина парасольки захищає від ультрафіолетових променів. В ідеалі ви хочете a Рейтинг UPF 50+, що гарантує, що лише 1/50 (близько 2 відсотків) сонячних променів може пройти.
Білі парасольки були найменш ефективними, блокуючими приблизно три чверті УФ-випромінювання. Чорні парасолі, навіть без спеціального УФ-покриття, блокували не менше 90% УФ-випромінювання.