На благо

Як загальне керівництво, ідеальний артеріальний тиск для молодої здорової дорослої людини становить від 90/60 до 120/80. Якщо у вас показник 140/90 або більше, у вас високий кров'яний тиск (гіпертонія). Це піддає вас більшому ризику таких серйозних захворювань, як інсульти чи серцеві напади.2 липня 2024 р.

Нормальний діапазон діастолічного тиску у дорослих повинен складати від 60 до 80 мм рт. Все, що вище цього, вважається ненормальним (гіпертонія). однак, коли показники артеріального тиску вище 180/120 мм рт.ст., це небезпечно і вимагає негайної медичної допомоги.

Нормальний тиск 120/80 або нижче. Ваш артеріальний тиск вважається високим (стадія 1), якщо він становить від 130 до 139 мм рт.ст./80-89 мм рт.ст. Високий артеріальний тиск 2 стадії становить 140/90 або вище. Якщо ви отримуєте значення артеріального тиску 180/120 або вище кілька разів, негайно зверніться до лікаря.

Люди з артеріальним тиском в діапазоні 90-120 систолічний і 60-80 діастолічний мають нормальний артеріальний тиск, каже доктор Вонг. Систолічний показник нижче 90 означає низький артеріальний тиск.

Навіть більш високий артеріальний тиск (при систолічному артеріальному тиску 180 або вище, діастолічний артеріальний тиск більше 120, або обидва) називається гіпертонічним позивом, якщо немає відповідних симптомів. Або це називається невідкладною гіпертензією, якщо є симптоми, що вказують на пошкодження мозку, серця чи нирок.

Як і у випадку з систолічним артеріальним тиском, причини високого діастолічного артеріального тиску включають стрес, куріння, споживання кофеїну, відсутність фізичних вправ та ожиріння. Високий кров'яний тиск часто виникає при інших захворюваннях, таких як ожиріння та серцево-судинні захворювання.