Чи заборонений креатин в NCAA?
Заборонені NCAA речовини* (наприклад, стимулятори, анаболічні стероїди, продукти тестостерону, марихуана) і заборонені харчові добавки, які організації-члени NCAA не можуть надавати студентам-спортсменам (наприклад, креатин, амінокислоти, женьшень, більшість енергетичних або стимулюючих напоїв)] . У спорті використання креатину не заборонено.21 січня 2022 р
Чи заборонений креатин? Ні, креатин не заборонений. Незважаючи на те, що креатин може мати незначний вплив на продуктивність, ефект не гарантований, і конкретна програма тренувань залишається найбільш впливовою.
Незважаючи на те, що перед прийомом будь-яких добавок, включаючи креатин, бажано проконсультуватися з лікарем, незалежно від того, наскільки ви здорові чи у формі, багато спортсменів приймають креатин. Використовувати його законно, і багато спортивних організацій, зокрема Міжнародний олімпійський комітет і Національна університетська атлетична асоціація, це дозволяють.
«Зважаючи на це, через неадекватні дослідження ми не знаємо, які довгострокові наслідки це може мати для молодих спортсменів. З цієї причини Американська академія педіатрії та Американське товариство спортивної медицини не рекомендують використовувати креатин молодше 18 років.”
Так, бійцям UFC дозволено використовувати креатин як частину тренувань і дієтичних добавок. Креатин не входить до списку заборонених речовин Всесвітнього антидопінгового агентства (WADA).
Немає харчових або дієтичних добавок, схвалених NCAA. Харчові/дієтичні добавки, включаючи вітаміни та мінерали, не регулюються належним чином і можуть викликати позитивний результат тесту на наркотики.