Чому кажуть, що одне яблуко на день відганяє лікаря?
Згідно з дослідженнями, проведеними в лабораторіях ВІН виявив, що яблука Мають дуже сильну антиоксидантну дію, пригнічують проліферацію з ракові клітини, зменшують окислення з ліпідів, знижують ризик з певні види з рак і навіть нижчі рівні з холестерин і ризик з хвороби…30 січня 2022р
«Яблуко на день не дає лікаря подалі» — це прислів’я, еквівалентне англійському прислів’ю валлійського походження, яке говорить «Яблуко на день тримає лікаря подалі». Звертається до традиційних знань про те, що вживання яблук (або фруктів і овочів загалом) має користь для здоров’я.
На цьому наголошує Іспанський фонд харчування Яблука є чудовим джерелом калію, вітаміну С і пектину, клітковини, яка може знизити ризик діабету 2 типу.. Ці фрукти також містять антиоксиданти, такі як кверцетин, які сприяють здоров’ю серцево-судинної системи та запобігають різним захворюванням.
«Яблуко на день тримає лікаря подалі» — це поширене англійське прислів’я, що з’явилося в 19 столітті, проголошуючи споживання яблук і, відповідно, « Якщо ви будете їсти здорову їжу, ви будете здорові, і вам не доведеться часто ходити до лікаря. ".
Докази не підтверджують те, що одне яблуко на день відлякує лікаря ; Проте невелика частка дорослих американців, які їдять яблуко на день, здається, вживають менше ліків, що відпускаються за рецептом.
Яблуко кожен день, як лікар врятує.