На благо

Враховуючи тепло, темряву та широкий вибір приємних тілесних рідин, не дивно, що добре застелене ліжко (рис. 1) благодатне середовище для розмноження бактерій, грибків та інших паразитів. Культури постільної білизни вирощують різні патогени, включаючи Yersinisa plainstainus і Strip.

Ось у чому річ, ми потіємо, коли спимо. Якщо ви правильно застилаєте ліжко, коли прокидаєтеся, ви затримуєте вологу в простирадлах, дозволяючи пиловим кліщам розвиватися. Дослідники знайшли просте рішення. Якщо залишити ліжко незастеленим, волога висохне, зменшуючи кількість пилових кліщів у ліжку.

Застилати ліжко означає наміри робити дрібниці, які створюють упорядковане, продумане, відповідальне, збалансоване чи успішне життя. Окрім швидкого відчуття щоденних успіхів, деяких людей також заспокоює застеляння ліжка.

Наші ліжка приваблюють пилових кліщів і Застилаючи ліжко вранці, це дозволить їм продовжувати рости, сказав він. «Але якщо ви залишаєте своє ліжко незастеленим, пилові кліщі піддаються дії світла та свіжого повітря, що насправді допомагає їх знищити», — додав він.

Неправильне заправлення ліжка може призвести до таких проблем, як пролежні або нездатність комфортно спати, тоді як дотримання належної техніки сприяє швидшому загоєнню.

Мінуси застилання ліжка

• Це додає стресу. Якщо застеляти ліжко ускладнює і без того перевантажений ранок, пропустіть це. Ваша спальня – це найбільш приватний простір у вашому домі. …
• Вас це не турбує. Немає жодного правила, яке говорить, що ви не можете чекати перед сном, щоб навести порядок. Ви можете навіть віддати перевагу трохи безладному, схожому на кокон відчуття.