Що є першопричиною страху зобов’язань?
Гамофобія — боязнь зобов’язань або страх одруження — може перешкодити вам насолоджуватися значущими стосунками. Болісний розрив, розлучення або залишення в дитинстві чи зрілому віці може змусити вас боятися присвятити себе коханій людині. Психотерапія (розмовна терапія) може допомогти вам подолати цю фобію зобов’язань.
Страх зобов'язань може бути спричинений різними факторами, такими як минулий травматичний досвід, відсутність довіри, страх бути відкинутим або прагнення до незалежності.
Ключові висновки. Проблеми зі зобов'язаннями не обмежуються романтичними стосунками і можуть виникати через глибинні тривоги, страх покинутості, емоційна невизначеність і самосаботажна поведінка.
гамофобія насправді є одним із найпоширеніших типів фобій зобов’язань. Це сильний страх офіційних тривалих стосунків або шлюбу. Гамофобію може відчувати лише хтось.
Прихильність до зобов'язань боїться тривалих стосунків або шлюбу. Як правило, страх виникає внаслідок якоїсь травматичної події, яку вони пережили в минулому, наприклад, смерті близької людини або зради подружжя. Чоловіки частіше бояться зобов’язань, але жінки не застраховані від них.
Це може перешкодити вам просуватися вперед у стосунках або встановлювати інтимні зв’язки з іншими. Якщо ви відчували серцевий біль, гамофобія може бути способом захистити себе від повторного відчуття цього болю. Терапевт може допомогти вам навчитися відпускати цей страх. З часом у вас можуть бути віддані стосунки.