Що таке 7 суперзерен?
True Elements 7 in 1 Seed Mix – це насичена поживними речовинами суміш із семи супернасінь, яка дасть правильний імпульс вашому здоров’ю. Ця суміш поєднує в собі переваги насіння льону, насіння чіа, насіння гарбуза, насіння соняшнику, насіння кавуна, насіння кунжуту та насіння сої.
Ось шість найздоровіших насіння, які ви можете їсти.
- Насіння гарбуза. Blanchi Costela / Getty Images. …
- Насіння коноплі. Еріка Бунеа / Getty Images. …
- Насіння Чіа. Westend61 / Getty Images. …
- Насіння кунжуту. BURCU ATALAY TANKUT / Getty Images. …
- насіння льону. Veena Nair / Getty Images. …
- Насіння соняшнику. La Bicicleta Vermella / Getty Images.
6 суперкорисних насіння, які варто їсти
- насіння льону. Поділіться на Pinterest. …
- Насіння Чіа. Насіння чіа дуже схоже на насіння льону, тому що воно також є хорошим джерелом клітковини та омега-3 жирів, а також ряду інших поживних речовин. …
- Насіння коноплі. …
- Насіння кунжуту. …
- Насіння гарбуза. …
- Насіння соняшнику.
Чудова суміш хрустких смажених насіння: Насіння льону, насіння соняшнику, насіння гарбуза, насіння кавуна, насіння кунжуту та насіння чіа. Допомагає зміцнити імунітет і боротися з інфекціями.
Деякі з найздоровіших насіння включають насіння льону, коноплі, гарбуза, маку, соняшнику, чіа, кунжуту та граната, а також кіноа та кедрових горіхів. Додавання кількох порцій найкорисніших насіння до щоденного раціону може мати величезний вплив на загальний стан здоров’я.