Що таке голлівудська дієта з печивом?
Голлівудська дієта з печивом – це найпростіша дієта, яку ви коли-небудь пробували. Просто їжте до чотирьох печива на день, замінюючи сніданок і обід, і насолоджуйтеся розумною вечерею. Голлівудська дієта з печивом працює, оскільки вона заснована на обмеженні калорій шляхом заміни їжі та контролю порцій.
Концепція печива дієти досить проста: Їжте печиво спеціального рецепту щоразу, коли відчуваєте голод. Сігал припускає, що ті, хто сидить на дієті, мають шість печива протягом дня, на додаток до однієї розумної їжі на вечерю («розумний» означає зелені овочі та курячу грудку без шкіри).
ПЕЧИВНА ДІЄТА Сігала – це перевірений триетапний план, який допоміг понад півтора мільйона люди худнуть з 1975 року.
Науково доведено, що голлівудська 48-годинна диво-дієта® допомагає вам скинути кілька кілограмів всього за пару днів. Це працює надаючи вашому організму всі необхідні йому поживні речовини у формі смачного та добре збалансованого за поживністю соку для детоксикації.
«Заміна двох прийомів їжі на день «печивом» може піддати вас ризику дефіциту поживних речовин, що може призвести до низька енергія, зміна імунітету, дисфункція щитовидної залози та інші метаболічні дисбаланси. На два печива припадає 32 грами цукру, тобто з дев’ятьма на день ви вживаєте 144 г цукру!
Печиво не на сніданок чи обід, а скоріше на те, що той, хто сидить на дієті, голодний, хоча він повинен з’їдати шість на день. Шість печива плюс одна вечеря додають до 800 калорій. Люди, які дотримуються дієти, також повинні вживати вісім склянок рідини на день, включаючи каву та чай, – каже Сігал.