Що таке наземний MMA?
Наземний контроль є найбільша та найвідоміша навчальна академія змішаних єдиноборств у Палм-Біч-Гарденс та Меріленді понад 3 десятиліття. У Ground Control, незалежно від того, вам 4 роки чи 60 років, наші провідні викладачі бойових мистецтв навчать вас ММА, бразильського джиу-джитсу, тайського боксу та боксу.
Наземний бій (також званий наземною роботою або наземною грою). рукопашний бій, який відбувається, коли учасники бойових дій знаходяться на землі.
Бути заземленим, долоня однієї руки (плоска долоня) повинна бути опущена вниз, і/або будь-яка інша частина тіла повинна торкатися підлоги бойової зони. Одне коліно, рука (а не пальці) робить бійця приземленим без необхідності мати будь-яку іншу частину тіла, яка торкається підлоги бойової зони.
Сила та підготовка Що стосується підготовки до ММА, то він мав чудові навички. Сила і кондиціонування, з іншого боку, була інша історія. Віктор розповідає: «Щодо силової та кондиційної підготовки, то системного підходу раніше не було. Іноді я робив CrossFit WOD чи якісь кругові тренування або відвідував звичайний тренажерний зал.');})();(function(){window.jsl.dh('5R25Zr7-OJPhwN4PpZW00AU__44','
“Контроль зони бою оцінюється шляхом визначення того, хто диктує темп, місце та положення матчу.” Контроль зони бою» слід оцінювати, лише якщо результативний удар/боротьба та ефективна агресивність на 100% однакові для обох учасників.
І тепер вони мають імунітет до колін. І ніхто не грає в гру краще, ніж Алгерман. Я вірю, що цей хлопець справді виграв пояс. Не грати в гру.