Що за йога така мокша?
Мокша-йога є формою гаряча йога заснована в 2004 році двома канадськими інструкторами з йоги Тедом Грандом і Джесікою Робертсон. Гаряча йога — це енергійна форма йоги, яка практикується в опалювальній студії. Хоча в Канаді вона відома як Мокша-йога, у Сполучених Штатах і в усьому світі вона називається Модо-йога.
Адвайта Веданта підкреслює Джняна йога як засіб досягнення мокші. Блаженство, стверджує ця школа, є плодом знання (відья) і праці (карма). Традиції двайти (дуалізму) визначають мокшу як любовний, вічний союз з Богом і вважають найвищою досконалістю існування.
Ми всі хочемо бути щасливими та жити без страждань. Філософія йоги припускає, що корінною причиною всіх наших страждань є забуття та роз’єднання з нашим Істинним Я – про це трохи пізніше. Але є шляхи назад, а саме 4 шляхи йоги – Карма, Бгакті, Раджа і Джняна йога.
«Мокша» означає свободу або звільнення, що було особливо важливим, коли бренд утверджувався як більш доступна, менш жорстка альтернатива Бікраму. «Модо» означає те, як ти вибираєш жити в кожну мить», — пояснює вона, що виглядає як чудова мантра для руху йоги, що розвивається.
Похідне від санскритського слова muc («звільнити»), термін мокша буквально означає свободу від сансари. Ця концепція звільнення або звільнення поділяється широким спектром релігійних традицій, у тому числі Індуїзм, буддизм і джайнізм.
Бхагавад-Ґіта пропонує глибоке розуміння різноманітних шляхів йоги, кожен з яких забезпечує унікальний підхід до духовного зростання та самореалізації. Раджа, Джняна, Бгакті та Карма-йога задовольняти різні темпераменти та схильності шукачів на їхньому шляху до божественного.