На благо

НЕХІРУРГІЧНЕ ЛІКУВАННЯ Відпочинок є найпоширенішим і найкориснішим варіантом лікування. Запобігання навантаженню ліктя дозволить перелому приблизно зажити шість-дев'ять тижнів.

Більшість стресових травм покращуються відпочинок, знеболювання, модифікація діяльності, крос-тренування та поступове повернення до спорту. Багато стресових травм з низьким рівнем ризику можна лікувати без операції, поступово повертаючись до гри. Певні стресові травми високого ризику вимагають хірургічного втручання.

Домашній догляд

1. Відпочиває.
2. Захист місця перелому шляхом зменшення фізичних навантажень (наприклад, ходьби)
3. Використання холодних компресів.
4. Носіння амортизаційного взуття під час тренувань.
5. Біг по м’якій поверхні, наприклад по траві.
6. Перехід на менш стресову діяльність, наприклад плавання або їзду на велосипеді.
7. Носіння бандажа, черевика або гіпсової пов’язки.

Тривалість реабілітації при пошкодженні кісткової тканини з низьким ризиком стресу може відрізнятися залежно від того, чи це проста реакція на стрес чи запущений перелом, але середній час загоєння становить 6-8 тижнів.

Ознаки та симптоми реакції на стрес можуть тривати кілька днів, кілька тижнів або кілька місяців, а іноді й довше залежно від тяжкості травматичної події. При розумінні та підтримці близьких стресові реакції зазвичай проходять швидше.