Як я можу лікувати CPPS вдома?
Безрецептурні знеболюючі. Прийом ібупрофену (Advil, Motrin) або ацетамінофену (Tylenol) є хорошим першим кроком для полегшення CPP. Приймайте їх відповідно до вказівок, щоб зменшити набряк, який може призвести до хронічного тазового болю.7 грудня 2022 р.
“Зворотне тренування Кегеля або опускання тазового дна може бути дуже корисним у самолікуванні CPPS. Розслаблення м’язів тазового дна є важливим компонентом для відновлення від болю та відновлення працездатності. Ключі до тренування вниз — візуалізація та контроль дихання».
Часто відбувається негайне полегшення болю накласти теплий компрес на тазове дно. Дослідження показали, що теплова обробка може полегшити біль у тазовому дні1. М’яке тепло, яке прикладається до зовнішньої частини тазового дна, також може розслабити м’язи тазового дна.
Приблизно 80% людей з CPPS покращуються з Система UPOINT. Система зосереджується на таких симптомах і лікуванні: Сечовипускання: ліки, такі як тамсулозин (Flomax®) і альфузозин (Uroxatral®), розслаблюють м’язи навколо простати та сечового міхура, щоб покращити відтік сечі. Психосоціальний: може допомогти управління стресом.
Відомих ліків від CPPS не існує, але лікування, засноване на співпраці пацієнта та лікаря, робить цей стан більш терпимим. З часом цей стан може покращитися або стабілізуватися самостійно. Багато ліків та інших форм лікування можуть допомогти полегшити симптоми CPPS.
Це може бути викликано інфекція, яка повертається знову і знову. Це може бути викликано запаленням передміхурової залози або нервів, які живлять цю область. Причиною можуть бути м’язові спазми в області тазу.