Як зупинити свербіж сосків під час вагітності?
Залишайтеся гідратованим і зволожуючим Коли ваша шкіра розтягується і гормональні зміни, у вас може розвинутися більш сухий і лущиться епідерміс, який може почати свербіти. Вживання великої кількості рідини та нанесення зволожуючого крему, крему або олії на живіт, груди, сідницю, ноги чи будь-яку іншу ділянку шкіри, де розширюється, може допомогти вам знайти полегшення.
Тримайте ванну та душ менше 10 хвилин. Використовуйте теплу воду, оскільки гаряча вода вимиває ефірні олії та ще більше висушує шкіру. Акуратно промокніть шкіру рушником, поки вона майже не висохне, і зволожите її густим кремом або маззю. Запустіть зволожувач повітря, щоб додати вологи.
Спробуйте нанести заспокійливий зволожуючий крем безпосередньо на груди та соски. Для сухої або подразненої шкіри краще підходять креми та мазі. Деякі жінки навіть наносять ланолін на потріскані соски. Інгредієнти, як масло ши, масло какао, оливкова олія та масло жожоба є хорошим вибором.
Обидва теплі та холодні температури може допомогти полегшити подразнення та біль у грудях під час вагітності. Холодні компреси можуть допомогти зменшити подразнення та заспокоїти біль у грудях. Холод також може допомогти впоратися з болем і набряком соска. Теплі компреси також можуть полегшити біль і покращити кровообіг.
Хоча, зрозуміло, велика увага приділяється змінам, які відчуває ваш живіт, коли ви очікуєте, ваші груди та соски проходять власну серію коригувань. Вони навіть можуть відчувати особливий свербіж. Якщо ви відчуваєте свербіж сосків під час вагітності, не панікуйте –це частіше, ніж ви думаєте.