Яка різниця між Aveeno SPF 15 і 30?
SPF 15 захищає від ~93% UVB, Spf 30 97%, Spf 50 98%. Обов’язково використовуйте сонцезахисний крем, який також захищає від UVA.
SPF 30 (97% захисту) пропускає 3 зі 100 фотонів. Таким чином, хоча ви можете не подвоїти свій рівень захисту, SPF 30 блокуватиме половину випромінювання, яке пропускає SPF 15 до вашої шкіри. Це складно, але щоб було просто, більшість дерматологів рекомендують використовувати SPF 30 або вище.
SPF 15, ймовірно, може допомогти запобігти сонячним опікам, якщо ви знаходитесь на вулиці протягом короткого проміжку часу, наприклад 20-30 хвилин, і далеко від піку сонячних годин з 10:00 до 16:00. однак, SPF 15 недостатньо для захисту вашої шкіри від сонця в будь-якій ситуації.
Якщо SPF менше 30, він не може замінити ваш щоденний сонцезахисний крем. "Деякі зволожуючі креми, які містять сонцезахисний крем, мають SPF лише 15, і це точно недостатньо", – каже Крістенсон. "Так, це все ще захищає, але це більше бонусний захист. Недостатньо бути єдиним, чим ти користуєшся».
Наприклад, За оцінками, SPF30 фільтрує 96,7% УФ-випромінювання, при цьому 1/30 (3,3%) УФ-випромінювання досягає шкіри. За оцінками, SPF50 фільтрує 98% ультрафіолетового випромінювання B, 1/50 (2%) потрапляє на шкіру. Обидва вони можуть забезпечити чудовий захист, якщо їх правильно застосувати.
Ми рекомендуємо використовувати будь-який сонцезахисний крем із маркуванням широкого спектру дії, водостійким і SPF30 або вище. Цікаво, що SPF50 пропонує лише трохи кращий захист від ультрафіолетового випромінювання, ніж SPF30, фільтруючи 98 відсотків ультрафіолетового випромінювання порівняно з 96,7% заблоковано SPF30.