Які мінуси золотої стандартної сироватки?
Побічні ефекти сироваткового білка Gold Standard включають розлад травлення, здуття живота, зниження апетиту, втома, головний біль і спрага. Можливо, ви захочете уникати сироваткового білка під час вагітності та годування груддю просто тому, що було проведено мало досліджень щодо споживання сироваткового білка вагітними людьми.
Оптимальний золотий стандарт сироваткового протеїну: найпоширеніші побічні ефекти
- Здуття живота.
- Кишковий газ.
- Дискомфорт у шлунку.
- Почастішання дефекації.
- діарея.
Золотий стандарт також стабілізує ціни та курси іноземних валют. З іншого боку, за золотим стандартом, пропозиція золота не може встигати за попитом, і воно не є гнучким у важкі економічні часи. Крім того, видобуток золота є дорогим і створює негативні зовнішні наслідки для навколишнього середовища.
Особливі застереження та попередження. При прийомі всередину: сироватковий білок, ймовірно, безпечний для більшості дорослих, якщо приймати його належним чином. Високі дози можуть викликати деякі побічні ефекти, такі як посилене випорожнення, акне, нудота, спрага, здуття живота, зниження апетиту, втома та головний біль.
100% порошок сироваткового протеїну Optimum Nutrition Gold Standard містить сукралоза і ацесульфам калію, які зазвичай вважаються безпечними та добре переносяться більшістю людей. Однак деякі люди все ще можуть негативно реагувати на ці штучні підсолоджувачі та можуть відчувати розлад травлення, головний біль або втому.
Чи корисний сироватковий білок для нирок? Так, негативного впливу на нирки здорових людей при вживанні сироваткового протеїну немає. Якщо у вас хронічна хвороба нирок, вам, ймовірно, потрібно стежити за споживанням сироваткового протеїну відповідно до рекомендацій вашої медичної групи.