Які симптоми слабкої VMO?
Існує багато симптомів, пов’язаних зі слабким VMO. Пронація стопи, коли одна сторона стопи переважає над іншою, біль у колінах і труднощі під час ходьби або виконання таких вправ, як присідання та випади все це вказує на слабкий м’яз VMO.
Це дозволяє наколіннику легко ковзати вгору та вниз, коли коліно випрямляється та згинається. Коли VMO слабкий, інші чотириголові м'язи тягнуть колінну чашечку до зовнішньої частини борозни. Це може призвести до натирання та надмірного зносу суглобових поверхонь у зовнішній або латеральній ділянці пателлофеморального суглоба.
Перевірити скорочення ВМО сядьте, витягнувши ноги перед собою, підклавши під пошкоджене коліно згорнутий рушник (коліно має бути злегка зігнуте). Покладіть пальці на область VMO, як показано на малюнку нижче. Натисніть коліном на рушник. Ви відчуєте, як під вашими пальцями напружуються м’язи.
Тригерні точки vastus medialis відносяться до a біль, що нагадує зубний біль в глибині колінного суглоба це може зникнути через кілька тижнів, а на зміну приходить раптова слабкість у коліні (стан, що називається «згинання коліна»), що змушує людину несподівано падати під час ходьби.
У деяких випадках зазвичай після травми або внаслідок біомеханіки, vastus medialis oblique може стати слабким, втомленим, не стріляти або взагалі вимкнутися. Це може призвести до проблем із відстеженням колінної чашечки (як рухається колінна чашечка) і болю в передній частині коліна, наприклад синдрому пателлофеморального болю.
Існує багато симптомів, пов’язаних зі слабким VMO. Пронація стопи, коли одна сторона стопи переважає над іншою, біль у колінах і труднощі під час ходьби або виконання таких вправ, як присідання та випади все це вказує на слабкий м’яз VMO.