На благо

Основні продукти харчування, які потрібно взяти з собою на свято кемпінгу, включають:

• Арахісове масло і желе.
• М'ясні гастрономи та сир.
• Буханки хліба.
• Струнний сир.
• Гранола/енергетичні батончики.
• Фрукти/сухофрукти.
• Чіпси/крекери.
• Горіхи.

Їжа для кемпінгу

• Яйця. Збивайте їх, смажте або варіть круто: яйця можуть виконувати важку роботу в страві (наприклад, тако на сніданок) або додавати до чогось іншого для отримання додаткового білка (6 грамів на велике яйце). …
• Коржики. Борошно? …
• Сир. …
• Яловичина. …
• курка. …
• фрукти …
• молоко. …
• Гострий соус.

Ідеї ​​для закусок Трейл-мікс, енергетичні батончики, сухофрукти та суміш горіхів це всі чудові варіанти. Рисові коржі або цільнозернові крекери з горіховим маслом забезпечують швидкий і ситний заряд енергії. Не забувайте також про свіжі фрукти — яблука, апельсини та банани є міцними варіантами, які можуть вижити без охолодження.

Незалежно від того, любите ви це чи ненавидите, вам доведеться взяти з собою деякі необхідні речі, щоб зробити ваше перебування комфортним.

1. Намет. Переконайтеся, що у вас достатньо місця для вас і ваших речей! …
2. Спальний мішок. …
3. Рулонний килимок/надувний матрац. …
4. Туалетний рулон. …
5. Багаторазова пляшка для води. …
6. Кемпінгові подушки. …
7. Факел і лампа. …
8. Кемпінгове крісло.

Ось 5 страв, які варто обов’язково зібрати, каже досвідчений відвідувач фестивалю та менеджер магазинів Co-op Festival.

• Сніданок, наприклад Co-op Mixed Berry або Honey & Almond Granola (тому що хто хоче покинути свій намет першим?)
• Інгредієнти для хліба + сендвіча (він же обід)
• Напої (якщо ваш фестиваль дозволяє, щоб заощадити на раундах у барі)