Крос – один із найважчих видів спорту?
Успіх у крос-кантрі, звичайно, не дається легко, і з кількох причин. По-перше, на відміну від бігунів, спортсменам, які займаються бігом, потрібно бігати на більші дистанції та час, а це означає, що хороша витривалість є обов’язковою. «Вони біжать довше (ніж бігуни на треку), а забіги тривають 3 милі… 27 листопада 2023 р.
Так, у крос-кантрі вам потрібно йти важко від початку до кінця, немає гальм, немає тайм-аутів, немає зупинок. У футболі у вас є гальма, у вас є ті тайм-аути, але ви знаєте, що ви повинні залишатися зосередженими, ви не можете зісковзнути взагалі.
Топ-8 найважчих видів спорту
- Хокей. Я займався фігурним катанням у дитинстві цілий рік і відразу кинув, коли не зміг пройти клас «2 рівня» на місцевій ковзанці. …
- Гімнастика. Я була юною олімпійською гімнасткою протягом 10 років. …
- Бокс. …
- фігурне катання. …
- Боротьба. …
- теніс …
- Регбі. …
- Водне поло.
Мінуси обох видів спорту схожі; проте, крос є більш сильним для тіла, тому людина більше схильний до травм, оскільки ви бігаєте по різних місцевостях, це додає більше напруги, ніж бігати по рівній м’якій поверхні, тому правильне бігове взуття є ключовим.
Крос є складне, вимогливе, болюче та корисне, все це в одному.
Успіх у крос-кантрі, звичайно, не дається легко, і з кількох причин. По-перше, на відміну від бігунів, спортсменам, які займаються бігом, потрібно бігати на більші дистанції та час, а це означає, що хороша витривалість є обов’язковою. «Вони біжать довше (ніж бігуни на треку), а забіги тривають 3 милі…