На благо

Фізичне здоров’я передбачає відсутність хвороб, а також загальне самопочуття організму. Гарне самопочуття може бути досягнуто завдяки об’єднанню кількох видів діяльності в звичайний розпорядок дня. Сюди входять аеробні навантаження, навантаження на зміцнення м’язів, на зміцнення кісток і на розтяжку.

Фізичне здоров'я визначається як стан вашого організму, враховуючи все, від відсутності захворювань до рівня фізичної підготовки. Фізичне здоров’я має вирішальне значення для загального добробуту, і на нього можуть впливати: Спосіб життя: дієта, рівень фізичної активності та поведінка (наприклад, куріння);

«Здоров'я є стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя а не просто відсутність хвороби чи вади”.

Здоров’я всього організму – це 360-градусний погляд на своє здоров'я, визнання фізичних, розумових, емоційних, соціальних і духовних факторів здатності людини процвітати, а не просто виживати. У Root ми підтримуємо шлях до повного здоров’я та благополуччя, зосереджуючись на тому, що ми називаємо чотирма стовпами здоров’я всього тіла.

У статуті ВООЗ сказано: «Здоров’я – це стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вадВажливим наслідком цього визначення є те, що психічне здоров’я — це більше, ніж просто відсутність психічних розладів або інвалідності.

Підсумовуючи, трикутник здоров’я складається з трьох сторін:

• Фізичне здоров'я: здатність вашого тіла нормально функціонувати.
• Психічне здоров’я: ваша здатність керувати думками, емоціями та поведінкою.
• Соціальне здоров’я: наші стосунки та те, як ми спілкуємося з оточуючими.